Cara Menghilangkan Selulit Secara Alami

Selulit merupakan guratan-guratan putih yang muncul pada permukaan kulit yang tampak seperti tekstur kulit jeruk. Biasanya selulit terjadi karena kulit mengalami gangguan metabolisme dan lemak yang berlebih sehingga membentuk jaringan parut. Selulit dapat terjadi pada siapa saja, baik itu pria, wanita, remaja, anak-anak hingga bayi sekalipun. Selulit sendiri sering muncul pada daerah paha, perut, ketiak, pinggang dan bagian-bagian tubuh lainnya yang jarang bergerak. Sebenarnya cara menghilangkan selulit tidak hanya untuk menghilangkannya saja, tetapi harus dibarengi dengan pola hidup sehat.

Banyak cara yang dapat anda lakukan untuk menghilangkan selulit, tetapi cara tersebut tidak akan cukup jika tidak diimbangi dengan pola hidup yang sehat. Untuk itu, selain melakukan perawatan, anda juga harus mulai untuk menerapkan pola hidup sehat. Dengan menerapkan pola hidup sehat, anda akan lebib mudah untuk menghilangkan selulit yang muncul di permukaan kulit. Bagi yang ingin mengetahui dan mencoba menghilangkan selulit dengan cepat dan mudah, dapat menyimak artikel cara menghilangkan selulit di bawah ini :

Cara Menghilangkan Selulit

1. Hindari Junk Food

Junk food atau makanan cepat saji merupakan makanan yang mengandung lemak tinggi, minyak dan karbohidrat yang dapat mempercepat terjadinya selulit pada sel-sel lemak. Untuk itu mulailah dari sekarang untuk menghindari junk food dan makanan kaleng.

2. Perbanyak Air Putih

Air putih dapat mencegah tubuh dari dehidrasi dan membilas racun yang mengumpul di antara endapan lemak. Sehingga anda dapat memperbanyak mengkonsumsi air putih minimal 8 gelas per hari untuk mengurangi selulit.

3. Kurangi Konsumsi Garam dan Gula

Garam dan gula dapat menyebabkan terbentuknya selulit pada bagian tubuh. Hal tersebut terjadi karena garam akan menyumbat sel-sel pembuluh darah sehingga selulit akan menjadi semakin parah, sedangkan gula akan membentuk gumpalan lemak yang sulit dibakar jika sahabat tidak rajin berolahraga. Untuk itu kurangilah mengkonsumsi garam dan gula untuk mengurangi pembentukan selulit di daerah tubuh.

4. Konsumsi Vitamin

Mulailah dari sekarang untuk mengkonsumsi vitamin yang banyak mengandung kalsium, potasium, lycopene, magnesium, vitamin B6, vitamin C, vitamin E, selenium dan vodium. Beberapa mineral yang terdapat dalam vitamin tersebut dapat membantu mengusir selulit dan menghilangkannya.

Selain menerapkan cara diatas, anda juga dapat mencoba cara menghilangkan selulit secara alami berikut ini :

• Minyak Zaitun

Minyak zaitun dapat bermanfaat untuk mengilangkan selulit, anda dapat mencobanya dengan menggunakan massage minyak zaitun. Caranya dengan mengaplikasikan minyak zaitun pada daerah yang terdapat selulit, setelah itu massage dengan gerakan melingkar. Lakukan selama 10-15 menit setiap hari. Maka dalam beberapa hari anda dapat merasakan kulit menjadi lebih kencang dan selulit menjadi samar.

• Scrub Kopi

Scrub kopi atau ampas kopi dapat digunakan untuk menghilangkan selulit. Anda dapat mencobanya dengan cara mengambil ampas kopi, kemudian campurkan dengan minyak zaitun secukupnya hingga menjadi pasta. Gosoj pasta kopi pada daerah selulit, beri pijatan ringan dengan gerakan memutar selama beberapa menit. Setelah itu bilas bagian yang terkena kopi tadi dan keringkan dengan handuk bersih.

• Lidah Buaya

Lidah buaya dapat bermanfaat untuk mengurangi selulit dengan cara mengoleskan gel lidah buaya pada kulit yang mengalami selulit sambil dipijat secara perlahan. Untuk hasil yang maksimal lakukanlah cara tersebut secara rutin dan teratur.

• Wortel

Anda dapat mencoba menggunakan wortel untuk mengurangi selulit. Caranya dengan merebus wortel hingga matang, kemudian haluskan dengan menggunakan plastik dan gosok pada bagian kulit yang terkena selulit sambil dipijat-pijat secara perlahan. Diamkan selama 15-20 menit lalu bilaslah dengan air bersih.

Demikian cara menghilangkan selulit secara alami kali ini. Semoga artikel ini dapat membantu mengurangi selulit pada kulit anda. Terima kasih dan selamat mencoba.

Read More

Obat Batuk Alami Tradisional

Batuk merupakan salah satu penyakit yang sangat mengganggu dan sangat tidak disukai setiap orang. Batuk bisa disebabkan oleh berbagai faktor, baik faktor internal dan eksternal tubuh. Biasanya batuk di awali oleh gejala pilek, namun ada juga batuk yang disebabkan oleh virus penyebab batuk.

Dijaman yang semakin modern ini banyak sekali tersedia berbagai jenis obat yang bisa digunakan. Namun dikarenakan harga yang tidak murah dan dampak dari obat kimia, sering kali seseorang lebih cenderung memilih obat batuk alami dan tradisional yang juga tidak kalah ampuhnya dibandingkan obat batuk kimia.

Seperti yang kita ketahui, Indonesia merupakan negara yang kaya akan khasanah tanaman obat. Maka dari itu kita sebagai penduduk Indonesia tak ada salahnya memanfaatkan kekayaan alam tersebut. Selain mudah didapat, tanaman herbal ini juga memiliki efek samping yang lebih kecil dibanding obat-obat farmasi. Maka dari itu bagi anda yang menderita penyakit batuk, bisa memanfaatkan tanaman obat di bawah ini untuk dijadikan obat batuk.

Obat Batuk Alami

1. Jeruk nipis

Selain untuk masakan, jeruk nipis sudah dikenal sejak dulu memiliki banyak khasiat  termasuk mengobati batuk. Ramuan jeruk nipis ini bisa dipadukan dengan madu atau kecap. Caranya:

• Jeruk nipis dan madu: Siapkan perasan jeruk nipis 1 banding satu dengan madu. 1 sendok jeruk nipis tambah 1 sendok madu. Minum 2-3 kali sehari rutin sampai batuk sembuh.
• Jeruk nipis dan kecap: masih sama, yaitu 1 banding 1, 1 sendok perasan jeruk nipis tambah 1 sendok madu. Minum 2-3 kali sehari secara rutin.

2. Teh Jahe

Indonesia memiliki rempah yang melimpah termasuk jahe. Memadukan teh dengan jahe ternyata bisa bermanfaat untuk mengobati batuk. Caranya: siapkan 2-3 irisan jahe yang telah dibersikan, kemudian campurkan pada segelas teh hangat. Minum sebanyak 2-3 kali sehari secara teratur hingga batuk reda.

3. Belimbing wuluh

Belimbing wuluh yang dikenal dengan rasanya yang cukup asam ternyata bisa dijadikan sebagai obat tradisional untuk mengatasi batuk. Caranya: siapkan 10 buah blimbing wuluh, bersihkan lalu parut hingga halus. Masukan dalam gelas kemudian tambahkan air dan sedikit garam. Setelah itu saring campuran tadi dan buang ampasnya. Minum hasil saringan tadi sebanyak 2 kali sehari pagi dan sore.

Obat Batuk Berdahak

Bagi penderita batuk yang disertai dahak bisa memanfaatkan tanaman obat dibawah ini:

1. Jahe dan Kencur

Siapkan Jahe secukupnya dan juga sedikit kencur. Parut jahe hingga halus kemudian campur dengan kencur. Setelah itu rebus dengan segelas air hingga mendidih. Minum hasil rebusan tadi selagi hangat. lakukan hal tersebut sehari 2 kali.

1. Jahe dan Daun Sirih

Caranya: rebus 7 lembar daun sirih dengan sedikit potongan jahe dengan 2 gelas air. Biarkan mendidih hingga tersisah 1 gelas saja. Minum rebusan tadi minimal 1 kali sehari.

Obat Batuk Kering

Bagi penderita batuk kering bisa memanfaatkan beberapa tanaman dan rempah dibawah ini:

1. Jahe Merah

Rempah yang satu ini ampuh mengatasi batuk kering. Caranya:  Siapkan jahe merah sebanyak sepotong ibu jari. Kemudian kunyah hingga halus telan airnya dan buang ampasnya.

2. Kunyit dan Merica

Kunyit sudah sejak lama dikenal sebagai tanaman yang kaya akan kandungan antibiotik. Kandungan tersebut mambu mengatasi peradangan saluran pernafaasan yang mengakibatkan batuk kering. Caranya: siapkan bubuk kunyit sebanyak 1 sendok makan dan merica setengah sendok teh. Masukan campuran tersebut pada air mendidih kemudian aduk hingga rata. Minum ramuan tadi selagi hangat sebanyak 2 kali sehari.

Demikian beberapa tanaman obat yang bermanfaat sebagai obat batuk alami tradisional warisan nenek moyang kita. Masih banyak lagi jenis-jenis tanaman yang bisa dimanfaatkan untuk mengatasi batuk yang mungkin akan dibahas pada kesempatan lain. Semoga artikel ini bermanfaat mengatasi batuk yang anda derita. Apabila batuk yang diderita tak kunjung sembuh, ada baiknya segera memeriksakan ke dokter spesialis agar bisa di identifikasi penyebab batuk tersebut. Demikian, wassalam.

Read More

Cara Menurunkan Berat Badan Cepat dan Alami

Semakin menjamurnya makanan cepat saji serta kurangnya kesadaran akan pola hidup sehat menjadikan banyak masyarakat yang dilanda obesitas alias kegemukan. Bagi yang peduli akan penampilan dan kesehatan tentunya ingin sekali berat yang ideal. Maka dari itu, kali ini akan dibahas megenai cara alami mengontrol berat badan berlebih.

Ingin tau berat badan ideal anda?

Seperti apakah langkah-langkah yang tepat  dalam rangka mengurangi berat badan secara alami?. So, kesempatan ini akan dibahas beberapa hal penting yang harus dilakukan dan harus dihindari demi mencapai tujuan tersebut, simak langkahnya dibawah.

Cara Menurunkan Berat Badan

1. Bangun Mindset Bahwa Anda Bisa

Tahap awal ini memang biasanya di angap sepele, akan tetapi tahap awal ini akan sangat menentukan keberhasilan anda dalam menjalankan langkah-langkah selanjutnya. Keyakinan yang harus dibangun yaitu kesadaran diri bahwa badan ideal sangat berarti buat anda dan kesehatan anda. Sehingga anda akan bertekad bulat menjalankan gaya hidup sehat agar berhasil menurunkan berat badan.Setelah yakin bahwa anda bisa dan hal itu sangat penting bagi hidup anda maka bisa sudah 50% keberhasilan ini sudah di tangan anda,

2. Tingkatkan Porsi Olahraga

Setelah kesadaran tersebut terbentuk maka langkah selanjutnya adalah menyadari bahwa aktivitas fisik anda sepanjang hari telah sesuai dengan makanan yang anda konsumsi. Umumnya orang yang memiliki sedikit aktivitas fisik di keseharinya rawan mengalami kegemukan (Obesitas). Maka jika kita termasuk diantaranya sudah seharusnya meningkatkan aktifitas diantaranya dengan meningkatkan porsi olehraga. Langkahnya yaitu dengan menyusun jadwal rutin olehraga misalnya setiap hari selama 30 menit. Olahraga tidak harus yang berat, bisa melakukan jalan- jalan dan lari-lari kecil.

3. Kurangi Porsi Makan

Jika anda telah menyadari bahwa aktivitas anda relatif kurang dibanding makan yang dikonsumsi meskipun telah di imbangi dengan sedikit olahraga maka mengurangi porsi makan termasuk cara jitu. Karena, ketika tubuh mengkonsumsi makanan maka makanan tersebut akan di rubah menjadi energi, apabila makanan yang dikonsumsi banyak maka energi yang dihasilkan juga banya. Permasalahan muncul ketika energi yang dikeluarkan tubuh sedikit sehingga sisa energi akan disimpan kembali ketubuh berupa lemak. Maka kurangi porsi makan anda!, kesalah yang umum terjadi  saat berusaha menjalankan diet adalah tidak makan sama sekali. Hal tersebut tidak baik bagi tubuh dan kesehatan. Lebih baik mengurangi porsinya bukan meniadakanya. Misalnya biasanya makan 1 piring penuh dikurangi menjadi setengah piring.

4. Hindari Makanan Gorengan dan Minuman Bersoda

Sangat jelas sekali makanan berupa gorengan mengan sangat banyak minyak yang tentunya akan mudah berubah menjadi lemak tubuh. Sebisa mungkin hindari makan tersebut dan utamakan makan makanan rebusan. Hindari pula minuman bersoda, karena minuman tersebut mengandung banyak gula yang mudah sekali berubah menjadi glukosa dan tersep tubuh.

5. Perbanyak Makanan Berserat

Makanan berserat sangat bermanfaat sebagai yang bisa anda manfaatkan dalam rangka mengurangi berat badan anda. Karena makanan berserat mampu mengikat lemak yang dikonsumsi dan selanjutnya dibuang bersama kotoran. Makan berlemak bisa berupa sayur mayur dan buah-buahan. Konsumsilah buah dan sayur lebih dulu saat anda makan, sehingga perut lebih cepat kenyang sehingga porsi nasi (sumber karbohidrat tinggi) terganti. Bisa juga mengganti nasi putih dengan nasi merah (beras merah) yang dikenal kaya akan serat.

Demikian tips cara menurunkan berat badan agar langsing dan ideal. Semoga langkah-langkah di atas bisa membantu anda. Selamat mencoba dan semoga sukses.

Read More

Cara Menghilangkan Bau Badan Secara Alami

Bau badan merupakan bau bakteri yang berkembang dibagian tubuh. Bakteri tersebutlah yang dapat menyebabkan bau badan pada tubuh, terutama pada bagian ketiak dan bagian tubuh lainnya yang mudah menimbulkan keringat. Dengan jumlah bakteri yang terus bertambah, sehingga menyebabkan keringat yang muncul menjadi bau yang tidak enak. Penyebab timbulnya bau badan, biasanya disebabkan oleh berbagai faktor, seperti faktor makanan, perubahan hormon, stress, ketidakseimbangan diet, kelainan genetik dan sebagainya. Cara menghilangkan bau badan sangat mudah dengan selalu menjaga kebersihan badan setiap hari.

Oleh karena itu bagi yang ingin mengetahui cara menghilangkan bau badan secara alami, silahkan simak selengkapnya dalam artikel berikut ini :

Cara Menghilangkan Bau Badan

1. Kurangi Konsumsi Bawang

Bawang dapat menyebabkan bau badan dan dapat membuat napas menjadi tidak sedap. Maka dari itu mulailah untuk mengurangi mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung bawang, yang dapat menyebabkan keringat menjadi bau.

2. Daun Kemangi

Daun kemangi mempunyai kandungan zat aktif yang dapat bermanfaat untuk menghilangkan bau badan. Anda dapat mencobanya dengan cara mengkonsumsi daun kemangi sebagai lalapan pada saat makan.

3. Jeruk Nipis

Jeruk nipis bermanfaat untuk menghilanhkan bau badan yang tidak enak, yaitu dengan cara memeras jeruk nipis, kemudian air jeruk nipis telah diperas tadi dicampur sedikit dengan kapur sirih. Setelah itu gosokkan pada bagian yang dapat menimbulkan keringat, seperti ketiak.

4. Jeruk Purut

Jeruk purut mempunyai kandungan minyak asiri yang terbukti sangat ampuh untuk menghilangkan bau badan. Anda dapat mencobanya dengan cara mencampurkan kulit jeruk purut dengan sebatang kencur dan air secukupnya. Setelah itu haluskan dan minum sari campuran tersebut.

5. Daun Sirih

Daun sirih dikenal ampuh untuk mengilangkan bau badan. Selain mudah didapatkan, cara yang digunakan juga sangat mudah, yaitu dengan cara merendam beberapa lembar daun sirih ke dalam air panas. Kemudian airnya diminum setiap hari secara rutin sampai bau badanberkurang. Atau bisa juga dengan menghaluskan daun sirih yang telah dicampur dengan kapur, kemudian oleskan pada bagian ketiak.

6. Rimpang Temulawak

Temulawak mempunyai kandungan zat saponim, flavoinoida dan minyak asiri yang dapat mengatasi bau badan. Anda apat mencobanya dengan cara meminum air rebusan rimpang temulawak yang sudah dipotong-potong. Selain itu anda juga dapat menggunakan sisa parutan termulawak dengan cara dibalurkan keselurh badan dan diamkan hingga kering.

7. Cuka Apel

Cuka apel merupakan deodoran alami yang dapat mengurangi pH kulit, anda dapat mencobanya untuk menghilangkan bau ketiak yang menganggu dengan cara menggunakan sari cuka apel setiap hari sebagai penggangi deodoran. Anda dapat menggunakannya dengan cara memasukkan cuka apel ke dalam segelas air, kemudian pakailah untuk membilas ketiak setiap mandi.

8. Baking Soda

Baking soda dapat bermanfaat untuk mengurangu keringat yang berlebih saat melakukan aktifitas di luar ruangan. Anda dapat menggunakannya dengan cara memakai baking soda pada ketiak dan kaki sehingga dapat mengurangi keringat yang keluar dari dalam tubuh.

Itulah beberapa cara menghilangkan bau badan secara alami yang dapat anda ketahui. Anda dapat mencobanya untuk menghilangkan bau badan yang tidak sedap. Terima kasih telah membaca artikel ini dan semoga bermanfaat.

Read More

Obat Sakit Gigi Alami Ampuh

Hampir semua orang pernah merasakan yang namanya sakit gigi. Sakit yang satu ini memang sangat di benci oleh siapa saja dan sangat ingin dihindari. Hampir semua orang berharap tidak mengalaminya, meskipun bisa saja pergi ke dokter atau di beri obat sakit gigi. Akan tetapi jika sakitnya datang di waktu yang tidak tepat sementara kita tidak memiliki persiapan pengobatan maka apa yang bisa kita lakukan?. Apakah ada obat sakit gigi alami yang mudah kita jumpai di sekitar kita? pastinya ada.

Indonesia kaya akan tanaman dan bahan obat alami yang bisa dimanfaatkan untuk mengobati berbagai penyakit termasuk sakit gigi. Bahkan obat sakit gigi alami tersebut mudah di jumpai di keseharian kita. Simak di bawah ini:

Obat sakit gigi alami

1. Bawang Putih

Bawang putih memang dikenal memiliki banyak manfaat sebagai bahan obat alami termasuk mengobati sakit gigi. Kandungan antiseptik yang terdapat pada bawang putih mampu meredakan sakit gigi. Pendapat tersebut diperkuat oleh penulis buku kesehatan keluarga Jude.C berjudul Jude’s Herbal Home Remedies. Caranya cukup mudah, yaitu dengan menyiapkan 1 siung bawang putih kemudian di tumbuk dan diletakkan pada gigi yang sakit, biarkan sekitar 5 menit. Selanjutnya bersihkan bawang putih tersebut dan berkumurlah dengan air hangat untuk membersihkan.

2. Bawang Merah

Selain bawang putih, ternyata bawang merah juga bermanfaat dalam mengobati sakit gigi secara alami. Kandungan anti microba yang terdapat pada bawang merah mampu mengatasi sakit gigi. Caranya pun tidak sulit, anda hanya perlu menyiapkan 1 siung bawang merah kemudian memarkan. Letakkan bawang merah pada gigi yang sakit kemudian biarkan beberapa saat sebelum berkumur. Anti microbanya akan mampu membunuh bakteri yang menjadi biang keladi infeksi penyebab sakit gigi.

3. Merica

Merica juga dikenal sebagai salah satu obat tradisional sakit gigi warisan leluhur. Caranya pun cukup mudah, hanya dengan menggabungkan merica dan garam. Caranya yaitu, siapkan merica dan garam dalam jumlah 1:1 atau sama banyak. Kemudian beri beberapa tetes air dan gabungkan semua sampai jadi seperti pasta. Oleskan ramuan tersebut pada gigi yang sakit dan biarkan beberapa menit. Lakukan hal tersebut secara rutin setiap hari.

4. Es Batu

Es batu mampu membekukan bagian tubuh sehingga mati rasa dan meredakan sakit gigi. Caranya pun cukup mudah, ambilah beberapa pecahan kecil es batu. kemudian gosokan pada bagian gigi yang sakit selama beberapa menit hingga rasa sakitnya reda. Ulang lagi jika gigi mulai terasa sakit lagi. Pengobatan yang satu ini sifatnya hanya sementara untuk meredakan saja.

5. Garam

Jika masih kesulitan menemukan bahan-bahan di atasa, maka cara yang terakhir ini bisa dikatakan yang paling mudah dan tidak sulit dilakukan. bahan yang dibutuhkan pun masih berupa bahan dapur yang pastinya mudah di dapat. Caranya yaitu dengan melarutkan garam dengan air hangat, selanjutnya gunakan untuk berkumur. Perlu di ingat bahwa air tersebut jangan ditelan.

Demikian beberapa bahan alami yang bisa digunakan sebagai cara mengobati sakit gigi alami dan ampuh. Perlu di perhatikan, jika sakit gigi yang di derita tak kunjung sembuh maupun berkurang sama sekali maka segeralah memeriksakan gigi yang sakit ke dokter gigi, semogga bermanfaat.

Read More

Cara Menghilangkan Komedo Secara Alami

Komedo merupakan pori-pori yang tersumbat oleh sel-sel kulit mati dan kelenjar minyak yang berlebih pada kulit. Proses terbentuknya komedo berawal dari penyumbatan pori-pori wajah akibat timbunan sel kulit mati, minyak atau sisa make up yang tidak bersih. Komedo dapat terjadi pada seluruh jenis kulit, terutama bagi yang memiliki cenderung kulit berminyak. Biasanya komedo muncul di sekitar area T, sekitar kening, hidung dan dagu akibat kesalahan perawatan kulit. Cara menghilangkan komedo dapat dilakukan dengan 2 cara, yaitu dengan cara alami dan modern.

Bagi yang memiliki masalah dengan komedo, sebaiknya hindarilah mengangkat komedo dengan cara memencetnya. karena hal tersebut akan menyebabkab komedo menjadi terkena bakteri dan dapat menyebabkan timbulnya jerawat. Selain itu memencet komedo dengan sembarangan akan membuat produksi minyak semakin meningkat dan pori-pori kulit wajah menjadi semakin besar. Anda dapat mencobanya dengan melakukan cara menghilangkan komedo dengan menggunakan bahan alami dan praktis berikut ini :

Cara Menghilangkan Komedo

1. Uap Panas

Uap panas dipercaya dapat mengurangi dan menghilangkan komedo. Anda dapat mencobanya dengan cara menuangkan air panas ke dalam wadah atau baskom berukuran sedang, kemudian hadapkan wajah anda ke wadah. Setelah itu biarkan uap-uap air panas tersebut menyentuh wajah anda selama 2-3 menit.

2. Es Batu

Es batu dapat membantu menutup pori-pori pada wajah dan mengencangkan kulit wajah. Selain itu es batu juga dapat digunakan untuk menghilangkan komedo yang membandel. Caranya sangat mudah hanya dengan menggosok daerah berkomedo dengan es batu secara perlahan selama 10 menit. Setelah itu cuci dengan air bersih.

3. Putih Telur

Putih telur dapat bermanfaat untuk mengencangkan kulit wajah dan menghilangkan komedo. Caranya dengan menyiapkan 1 butir telur ayam, ambil putihnya dan letakkan ke dalam mangkok dan kocok hingga berbusa. Setelah itu ambil selembar kapas dan rendamkan dengan putih telur. Ambil dan tempelkan pada daerah berkomedo dan biarkan hingga mengering selama 30 menit. Setelah kering, lepas kapas secara perlahan , komedo akan menempel di kapas. Kemudian bersuhkan wajah dengan sabun atau susu pembersih dan toner.

4. Lemon

Lemon bermanfaat untuk mengurangi produksi minyak yang berlebih dan menghancurkan minyak atau lemak yang telah mengeras. Selain itu lemon juga dapat digunakan untuk menutup pori-pori sehingga mencegah timbulnya komedo. Anda dapat mencobanya dengan cara mengolesi wajah dengan air perasan lemon atau usapkan irisan lemon ke daerah wajah. Diamkan selama 15 menit hingga kulit terasa kencang. Kemudian bilas dengan air dingin agar pori-pori menutup kembali.

5. Lidah Buaya

Lidah buaya bermanfaat untuk menghaluskan dan mempercepat proses penyembuhan pada kulit. Lidah buaya sangat cocok digunakan untuk menghilangkan komedo yang membandel. Anda dapat mencobanya dengan cara mematahkan batang lidah buaya. Kemudian oleskan lendir yang terdapat pada lidah buaya ke area yang terdapat komedo. Biarkan selama beberapa menit dan bilas dengan air dingin.

Sekian cara menghilangkan komedo secara alami kali ini. Terima kasih telah membaca artikel ini dan selamat mencoba mencoba cara menghilangkan komedo diatas di rumah. Anda dapat mencegah terjadinya komedo dengan rajin membersihkan dan mencuci wajah secara teratur. Sampai jumpa lagi.

Read More

Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Mudah dan Alami

Jerawat adalah suatu keadaaan di mana pori-pori kulit wajah tersumbat sehingga menimbulkan kantung nanah yang meradang berwarna merah kecil. Jerawat dapat muncul pada berbagai jenis kulit, mulai dari kulit kering, berminyak, hingga kulit sensitif sekalipun. Selain itu jerawat juga dapat tumbuh di mana saja, seperti dahi, pipi, dagu dan bahkan ada juga yang tumbuh didaerah dada dan punggung. Cara menghilangkan jerawat tidak susah, jika dibarengi dengan niat dan perawatan yang tepat untuk menghilangkannya.

Sebenarnya jerawat merupakan salah satu penyakit alamiah yang dapat terjadi kepada setiap orang, baik remaja ataupun orang dewasa. Penyebab timbulnya jerawat biasanya dikarenakan faktor hormon, pola hidup, pola makan, stress dan sebagainya. Untuk itu bagi yang ingin mengetahui bagaimana cara menghilangkan jerawat dengan mudah dan alami, silahkan lihat selengkapnya dalam artikel di bawah ini :

Cara Menghilangkan Jerawat

1. Bawang Putih

Bawang putih mempunyai manfaat untuk menghilangkan jerawat. Anda dapat mencoba menggunakannya dengan cara memakan 1 atau lebih bawah putih setiap hari, atau bisa juga dengan cara menumbuk beberapa siung bawang putih, kemudian oleskan pada bagian wajah yang berjerawat. Diamkan selama 10 menit dan bilas dengan air bersih.

2. Jeruk Nipis

Jeruk nipis mempunyai kandungan citric acid yang terbukti ampuh untuk mengobati dan menghilangkan jerawat. Anda dapat mencobanya dengan cara campurkan perasan atau jus lemon dengan air mawar, kemudian oleskan pada daerah wajah yang berjerawat dan biarkan selama 15 menit. Bilas dengan air hangat. Untuk hasil maksimal lakukan cara ini secara ritin selama 2 minggu dan rasakan hasilnya.

3. Madu

Menurt berbagai hasil penelitian ilmiah, madu memiliki bermanfaat untuk menghilangkan jerawat, caranya cukup mudah hanya dengan mengoleskan madu pada kulit yang terkena jerawat, diamkan selama 15 menit. Kemudian bilas dengan air hangat. Lakukanlah cara ini setiap hari hingga jerawat benar-benar kering.

4. Mentimun

Mentimun dapat bermanfaat untuk menghilangkan jerawat. Anda dapat mencobanya dengan cara mengiris-iris mentimun menjadi beberapa bagian, kemudian tempelkan mentimun yang telah diiris tadi pada bagian wajah yang terkena jerawat, diamkan selama 15 menit dan cuci bersih dengan air.

5. Putih Telur

Putih telur selain bermanfaat untuk menghilangkan komedo juga bermanfaat untuk menghilangkan jerawat. Karena putih telur bermanfaat untuk mengurangi minyak di wajah yang dapat menimbulkan jerawat. Caranya dengan memisahkan putih dan kuning telur, kemudian ambil putihnya saja. Kemudian kocok, lalu oleskan ke wajah dan diamkan selama 15 menit. Setelah itu cuci bersih dengan air.

Selain menghilangkan jerawat secara alami diatas, anda juga dapat mencoba cara menghilangkan jerawat dengan menerapkan pola hidup sehat seberti berikut ini :

1. Minum air putih secukupnya, minimal 8 gelas perhari.
2. Perbanyak mengkonsumsi buah dan sayuran.
3. Mencuci wajah dengan air bersih (pakai dengan air mineral).
4. Jangan memencet jerawat, kecuali dengan alat yang tepat.
5. Hindari junk food dan minuman bersoda.
6. Berolahraga secara teratur.
7. Hindari stress dan selalu rileks.
8. Cuci muka dengan pembersih yang sesuai dengan jenis kulit anda setiap hari 2 kali atau setiap beraktifitas diluar rumah.

Demikian cara menghilangkan jerawat dengan mudah dan alami kali ini. Semoga artikel ini bermanfaat dan selamat mencoba di rumah. Terima kasih.

Read More

Cara Menghilangkan Ketombe Secara Alami

Ketombe merupakan serpihan-serpihan kecil berwarna putih yang muncul pada permukaan kulit kepala yang disertai dengan rasa gatal. Pada umumnya ketombe dapat disebabkan oleh beberapa faktor, seperti stress, kulit berminyak, ketidakseimbangan hormon, salah memilih produk shampo dan melemahnya sistem kekebalan tubuh. Hampir setiap orang pasti pernah mengalami permasalahan dengan ketombe, dan ingin mengetahui bagaimana cara menghilangkan ketombe dengan cepat dan mudah. Sehingga mencoba berbagai cara untuk menghilangkannya.

Sebenarnya ketombe dapat dihilangkan dengan mudah, jika anda melakukan perawatan rambut yang tepat untuk menghilangkannya. Untuk itu bagi yang ingin menghilangkan ketombe yang membandel, silahkan simak selengkapnya dalam artikel berikut ini yang akan membahas mengenai cara menghilangkan ketombe secara alami.

Cara Menghilangkan Ketombe

1. Garam
Garam bermanfaat untuk menghilangkan ketombe yang berlebihan. Selain itu garam juga dapat mempercepat pengelupasan sel kulit mati dan menyingkirkan bakteri dan jamur yang ada di kulit kepala. Anda dapat mencoba menggunakannya dengan cara mengambil garam sebelum mencuci rambut, kemudian taburkan garam secara merata pada kulit kepala. Lalu gosok-gosok garam hingga meresap ke seluruh permukaan kulit kepala. Setelah itu bilas dengan menggunakan air bersih dan shampo.

2. Minyak Kelapa
Minyak kelapa memiliki kandungan Vitamin E dan asam lemak yang dapat menghilangkan dan memberantas ketombe yang membandel. Selain itu minyak kelapa juga dikenal sangat ampuh untuk menghilangkan ketombe. Caranya juga sangat mudah, hanya dengan menggunakan minyak kelapa sebagai minyak pijat untuk memijat kulit kepala setiap malam sebelum tidur. Kemudian balut kepala dengan handuk panas dan diamkan selama beberapa menit hingga minyak rata dan meresap ke seluruh permukaan kulit kepala. Setelah itu bilas hingga bersih.

3. Minyak Wijen
Minyak wijen dikenal ampuh untuk mengurangi rambut rontok, kulit kepala kering dan menghilangkan ketombe. Anda dapat mencobanya dengan cara cukup menghangatkan minyak wijen dan oleskan pada kulit kepala. Atau anda juga bisa mencampurkan dengan perasan jeruk nipis. Kemudian diamkan selama beberapa jam, bilas dengan air hingga bersih.

4. Jeruk Nipis
Jeruk nipis bermanfaat untuk menghilangkan ketombe yang membandel. Caranya juga sangat mudah, hanya dengan menyiramkan 2 sendok makan air perasan jeruk nipis pada kulit kepala hingga rata. Kemudian remas-remas kulit kepala hingga air jeruk nipis meresap ke seluruh permukaan kulit kepala. Setelah itu diamkan selama beberapa menit dan bilas menggunakan air bersih.

5. Baking Soda
Anda dapat mencoba menggunakan baking soda untuk menhilangkan ketombe dengan cara, basahi rambut terlebih dahulu. Kemudian gosokkan baking soda pada kulit kepala. Setelah itu bilas hingga bersih dan kering. Sebaiknya lakukanlah cara ini setiap kali anda mencuci rambut, tetapi hanya menggunakan baking soda tanpa menggunakan shampo. Pada awal pemakaian rambut akan terasa kering, tetapi setelah beberapa minggu kulit kepala akan mulai memproduksi minyak alami. Sehingga rambut akan terasa lembut dan terbebas dari ketombe.

Sekian cara dan tips menghilangkan ketombe kali ini. Terima kasih telah membaca artikel ini dan selamat mencoba menggunakan cara diatas. Semoga bermanfaat.

Read More

Cara Menghilangkan Bulu Ketiak Mudah Tanpa Ribet

Bulu ketiak merupakan kumpulan bulu-bulu halus yang tumbuh di daerah ketiak. Pada umumnya bulu ketiak mulai tumbuh pada saat seseorang memasuki masa pubertas dan berakhir pada usia remaja, yaitu antara umur 18 hingga 20 tahun. Mempunyai bulu ketiak merupakan hal yang wajar, tetapi ada juga sebagian orang yang tidak suka mempunyai bulu ketiak, khususnya bagi seorang wanita. Sehingga mereka rela melakukan berbagai cara untuk menghilangkan bulu ketiak tersebut, mulai dari mencoba cara alami hingga menggunakan cara modern di salon-salon kecantikan.

Sebenarnya seseorang mempunyai bulu ketiak jarang (sedikit) dan lebat dipengaruhi oleh berbagai faktor genenetik. Maka dari itu setiap orang mempunyai bulu ketiak dengan jumlah yang berbeda-beda. Untuk itu bagi yang mempunyai permasalahan dengan bulu ketiak cara termudah untuk menghilangkannya pasti dengan mencukurnya setiap 1 minggu sekali, namun cara tersebut harus dilakukan secara terus menerus. Oleh karena itu untuk menhindari hal tersebut, anda dapat mencoba menghilangkan bulu ketiak dengan 2 cara berikut ini, yaitu dengan menggunakan cara alami dan cara modern :

Menghilangkan Bulu Ketiak

1. Cara Menghilangkan Bulu Ketiak Secara Alami

• Bengkoang

Anda dapat menggunakan bengkoang untuk menghilangkan bulu ketiak dengan mudah, yaitu dengan cara mengoleskan masker bengkoang pada ketiak dan diamkan selama 10 menit. Sebaiknya lakukanlah cara ini pada malam hari dan gunakan 2 kali dalam seminggu untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

• Lobak

Lobak selain bermanfaat untuk kesehatan, ternyata juga bisa digunakan untuk menghilangkan bulu ketiak. Caranya dengan menghaluskan lobak terlebih dahulu, kemudian oleskan lobak pada ketiak, pijit-pijit sebentar sekitar 5 menit, lalu basuk ketiak dengan air bersih atau air hangat.

• Lemon dan Mentimun

Perpaduan antara  buah lemon dan mentimun dapat bermanfaat untuk menghilangkan bulu ketiak dengan cara, parut mentimun secukupnya, lalu campurkan dengan lemon, oleskan secara merata pada ketiak dan diamkan selama 15 menit. Setelah itu cuci ketiak dengan air bersih.

2. Cara Menghilangkan Ketiak Secara Modern

• Mencukur

Mencukur merupakan cara termudah untuk menghilangkan bulu ketiak dengan cepat, namun cara ini tidak dapat bertahan lama. Jika anda mengetahui cara mencukur yang baik dan benar, maka katiak akan terhindar dari luka dan berwarna hitam. Oleh karena itu sebelum mencukur, oleskan krim atau busa pencukur pada ketiak atau bisa juga dengan menggunakan sedikit shampo. Setelah itu pastikan pisau cukur tajam dan baru, kemudian cukup dengan cara searah dengan pertumbuhan rambut, lakukan secara perlahan-lahan. Selanjutnya oleskan pelembab kulit setelah selesai mencukur bulu ketiak.

• Krim Penghilang Rambut

Anda dapat membeli krim penghilang rambut di toko-toko obat terdekat. Dengan memakai krim tersebut anda akan terbebas dari bulu ketiak dalam beberapa minggu kedepan, namun anda juga harus berhati-hati dalam menggunakannya. Karena jika krim tersebut tidak cocok dengan jenis kulit anda, maka akan terjadi iritasi. Sebaiknya bacalah terlebih dahulu petunjuk penggunaannya sebelum mamakai krim tersebut, dan segeralah menghentikan pemakaian jika terjadi iritasi.

• Waxing atau Sugaring

Anda dapat menggunakan waxing untuk menghilangkan bulu ketiak. Selain itu anda juga dapat melakukannya di rumah sendiri atau dengan melakukannya di salon kecantikan. Selain itu anda juga tidak perlu merasa khawatir mengenai biaya, karena waxing atau sugaring biasanya harganya relatif terjangkau dan hasilnya juga lebih tahan lama, jika dibandinghkan dengan mencukur.

Demikian cara dan tips menghilangkan bulu ketiak dengan mudah dan cepat kali ini. Semoga artikel ini dapat membantu mengurangi bulu ketiak anda, Terima kasih telah membaca artikel ini dan sampai bertemu lagi selanjutnya.

Read More

Cara Menghilangkan Bekas Luka

Bekas luka atau noda hitam merupakan suatu hal yang sangat menjengkelkan. Selain susah untuk dihilangkan, bekas luka juga akan membuat kita  merasa tidak nyaman dalam berpakaian. Apalagi jika bekas luka tersebut terdapat pada daerah yang mudah terlihat, sehingga rasa percaya diri menjadi berkurang.  Biasanya bekas luka terjadi karena bekas jerawat, bakar, terjatuh, kecelakaan atau setelah melakukan operasi. Banyak yang telah mencoba berbagai cara menghilangkan bekas luka baik secara alami ataupun secara instan, tetapi hasilnya tidak seperti yang diharapkan.

Sebenarnya cara menghilangkan bekas luka dapat dihilangkan dengan cepat, asalkan dibarengi dengan niat dan tekad yang kuat. Sehingga bekas luka menjadi lebih cepat dihilangkan dengan mudah. Bagi yang ingin menghilangkan bekas luka dengan cepat, silahkan lihat selengkapnya dalam artikel di bawah ini mengenai cara menghilangkan bekas luka secara alami.

Cara Menghilangkan Bekas Luka

1. Mentimun

Mentimun dapat digunakan untuk menghilanghkan bekas luka pada kulit, karena mentimun memiliki kandungan silika yang dapat meningkatkan produksi kolagen dan mencegah menunculnya keriput. Sehingga mentimun sangat baik digunakan untuk perwatan kulit, baik itu mengencangkan kulit, mengatasi jerawat hingga menghilangkan bekas luka. Anda dapat mencoba menggunakan mentimun dengan cara, mencuci mentimun dengan bersih, setelah itu potong mentimun menjadi kecil-kecil, kemudian haluskan dengan blender atau ditumbuk. Setelah itu oleskan pada beas luka dan biarkan sepanjang malam. Lakukanlah secara ritun hingga bekas luka menjadi samar dan hilang.

2. Madu

Madu selain bermanfaat untuk kesehatan tubuh, juga dapat bermanfaat untuk menghilangkan bekas luka. Hal itu disebabkan karena madu memiliki zat-zat yang sangat efektif untuk menyamarkan bekas luka. Selain dapat membantu menghambat bekas luka, ternyata madu juga dapat membuat kulit menjadi kencang. Caranya sangat mudah, cukup hanya dengan mengoleskan madu pada bekas luka selama beberapa kali dalam sehari.

3. Jeruk Nipis

Jeruk nipis mempunyai kandungan vitamin yang dapat menghilangkan bekas luka pada kulit. Caranya cukup mudah, hanya dengan mengambil 1 buah jeruk nipis, setelah itu belah menjadi beberapa bagian. Kemudian bilas dengan air hangat. Untuk pemakaian pertama, mungkin kulit akan terasa pedih atau perih, tetapi jangan khawatir karena hal tersebut merupakan proses untuk menghilangkan noda hitam di kulit.

4. Lidah Buaya

Lidah buaya memiliki kandungan lignin dan asam amino yang dapat melembabkan kulit dan meregenerasi sel kulit. Selain itu lidah buaya juga memiliki anti radang yang dapat mengurangi radang pada kulit dan menghilangkan bekas luka. Anda dapat mencoba lidah buaya dengan cara mengambil beberapa potong lidah buaya, lalu cuci hingga bersih. Kemudian kupas kulit lidah buaya dan ambil bagian gelnya, setelah itu oleskan gel tersebut pada area kulit yang terluka.

5. Daun Mint

Daun mint memiliki banyak manfaat bagi tubuh, salah satunya adalah dapat digunakan untuk menghilangkan bekas luka. Caranya dengan mengambil beberapa lembar daun mint, setelah itu cuci bersih dan haluskan sampai berbentuk seperti scrub. Lalu oleskan pada bagian bekas luka.

6. Daun Pare

Daun pare dapat digunakan untuk menyamarkan bekas luka. Caranya ambil segenggam daun pare yang masih segar, setelah itu cuci sampai bersih. Lalu remas-remas sampai halus, kemudian tambahkan sedikit air hangat, peras. Campurkan air perasan tersebut dengan 2 sendok makan tepung beras hingga teksturnya seperti lotion. Aduk sampai rata, balurkan pada bagian bekas luka. Biarkan hingga kering dan bilas hingga bersih.

7. Teh Hijau

Teh hijau kaya akan antioksidan dan sudah terbukti dapat mengurangi aktivitas hormon penyebab jerawat, mengontrol produksi minyak dan menghilangkan bekas luka yang ditimbulkan akibat jerawat. Anda dapat mencoba menggunakan teh hijau dengan cara basahkan kapas atau handuk kecil dengan air daun teh hijau yang telah diseduh. Kemudian usapkan kapas tersebut pada bagian luka yang telah dibesihkan.

8. Minyak Zaitun

Minyak zaitun dipercaya berkhasiat untuk menghilangkan bekas luka dan bekas jerawat pada wajah dan tubuh. Caranya juga sangat mudah, hanya dengan mengoleskan bekas luka dengan minyak zaitun secara rutin. Dan bekas luka akan memudar dan hilang dengan sendirinya.

Itulah cara menghilangkan bekas luka secara alami kali ini. Semoga artikel ini dapat bermanfaat dan dapat membantu menghilangkan bekas luka pada kulit. Terima kasih dan selamat mencoba di rumah.

Read More